

Para quem é este programa?
Para quem sofre com um ou mais destes problemas:
Não és um paciente.
És um herói
O Wellness Quest não é apenas um programa de reabilitação. É uma jornada épica de 5 níveis onde tu és o protagonista, e cada nível conquistado é uma vitória na tua transformação.

1 DIREÇÃO
Antes de começares a caminhada, deves saber para onde ir
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Preenchimento de questionários
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Avaliação postural e funcional
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Determinação do teu propósito
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Encontrar a fonte do teu problema

2 VITALIDADE
Não consegues correr atrás dos teus sonhos sem energia
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Redução de níveis de stress e dor
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Aumento de níveis de bem-estar
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Melhorar estrutura: Posição da cabeça, curvatura torácica e lombar

3 PASSADO
Liberta-te do que te prende ao passado
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Quebrar principais correntes que te prendem ao passado
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Alterar hábitos nocivos que afetam a tua saúde

4 PRESENTE
Vive a tua verdadeira identidade
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Mais bem-estar geral
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Correção postural
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Otimização da função do core
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Identidade que define o teu presente e futuro

5 FUTURO
Poder físico, mental e emocional
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Progredir rumo ao teu objetivo
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Treino funcional
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Romper padrões de comportamento

